Allen
2009-09-30
13:04:49
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今天又起晚了，一睁眼就8点多了。
昨天本来是想早点睡的，但后来想玩会象棋，结果一直玩到2点，还输多赢少……
现在身体真是不行了，以前不管多晚睡觉，早上到点准醒，而且不用闹铃，想多睡一会都不行，有时还真恨自己的生物钟这么准确和顽固!
现在不行了，睡得太晚的话，早上就会睡过头，闹铃也不管用……而且感觉现在特别容易累，经常感觉浑身无力，尤其腿，经常感觉沉沉的，而且很累的感觉。
看来身体是也大不如从前了，鼎盛时期已经过了……以后只能日渐衰败了~~
其实也是太缺觉了，长年的，连续的，每天的这么晚，总是1,2点才睡，基本上如果12点之前能睡觉就算早的了，天天象过年一样的熬夜(其实在老家过年时也不过是12点多就睡了)，再好的身体也受不了啊!
其实我也知道睡眠不足对身体的伤害最大了，尤其象我这样连续的睡眠不足!
但一来没有办法，晚上一般没有时间，只有等女儿和Y睡了后，才有空玩会电脑，搞点自己的东西；二来自制能力太差，经不起一点点诱惑，什么都有瘾，经常被小游戏，小程序，小说什么的搞得沉溺不能拔；而且我有点追求完美，有时自己做点东西，总是改了又改，不改满意，绝不罢休……
不行了，还是身体要紧，以后要注意了，不能熬得太晚了!
奉劝大家也是，熬夜最伤身体，千万要注意了，不要总是熬得很晚，一定要保持充足的睡眠!
年青时可能不显，年纪大了就有感觉了!
Tag: 生活 心情 自省 TTTBLOG
评论
| 463 | 唐伯狐 | 2009-09-30 15:19:38 | [email protected] | http://husohu.com |
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你8点起来都说晚了，那我11点该怎么说呢！呵呵！[REVERT=taoether 于 2009-10-1 8:30:41 回复]大哥，我要上班的，你肯定不用上班了[F]Hehe[/F][/REVERT]
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你8点起来都说晚了，那我11点该怎么说呢！呵呵！[REVERT=taoether 于 2009-10-1 8:30:41 回复]大哥，我要上班的，你肯定不用上班了[F]Hehe[/F][/REVERT]
| 464 | 浅笑无声 | 2009-09-30 21:04:46 | [email protected] | http://www.qxsxw.com/ |
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我天天早起。放假，终于可以睡懒觉了。[REVERT=taoether 于 2009-10-1 8:31:06 回复][F]Haha[/F]，彼此彼此![/REVERT]
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我天天早起。放假，终于可以睡懒觉了。[REVERT=taoether 于 2009-10-1 8:31:06 回复][F]Haha[/F]，彼此彼此![/REVERT]
| 465 | 车主资料 | 2009-09-30 23:08:17 | | http://www.laitouzhu.cn |
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要注意休息啊[REVERT=taoether 于 2009-10-1 8:31:24 回复]谢谢啊![/REVERT]
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要注意休息啊[REVERT=taoether 于 2009-10-1 8:31:24 回复]谢谢啊![/REVERT]
| 467 | goldapple | 2009-10-01 01:46:36 | [email protected] | http://www.goldapple.name |
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哎，我也习惯晚睡了，这不快两点了还跑到你这里坐坐哈[REVERT=taoether 于 2009-10-1 8:31:56 回复]你也够晚的了，看我滴标题吧![/REVERT]
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哎，我也习惯晚睡了，这不快两点了还跑到你这里坐坐哈[REVERT=taoether 于 2009-10-1 8:31:56 回复]你也够晚的了，看我滴标题吧![/REVERT]
| 473 | zwwooooo | 2009-10-02 15:43:45 | [email protected] | http://zww.me |
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嗯嗯，不能熬坏身体啊，应该说玩坏身体，我深有感触！长期熬夜，2x岁没关系，但3x后就知道坏了，本来3x是壮年，应该壮如牛啊……
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嗯嗯，不能熬坏身体啊，应该说玩坏身体，我深有感触！长期熬夜，2x岁没关系，但3x后就知道坏了，本来3x是壮年，应该壮如牛啊……
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